górskie obozy biegowe

Po górach można nie tylko spacerować, napawając się nadzwyczajnymi pejzażami, można po nich również biegać, czyniąc stereotypowy trening szczególnym przeżyciem.
Kto z nas nie miał dawno temu kłopotów z motywacją podczas treningu?

obóz odchudzający góry

Paskudna pogoda, psia pogoda, zimnica, nie nadzwyczaj chce się biegać, a bieganie na bieżni w pełnej ludzi, zapoconej siłowni to nic przyjemnego dla tych, którzy biegają dla przyjemności, a nie jedynie po to, żeby strwonić kilogramy czy polepszyć kondycję. Stąd niekiepskim pomysłem na obóz treningowy, jest bieganie w górach.
Dla kogo przeznaczone są obozy biegowe w górach?
Jeżeli pomysł spędzanie tygodnia lub dwóch na biegach po połoninach lub beskidzkich szczytach nam się podoba, najpierw zastanówmy się czy w ogóle damy radę. Dla kogo są tego typu obozy:
•    Dla średnio i niezmiernie zaawansowanych biegaczy
•    Dla ludzi bez kłopotów kostno-stawowych i bez niedawnych kontuzji
•    Dla umiejących umiejętnie zarządzać siłami
•    Dla uwielbiających, jeśli nie kochających góry
Obóz biegowy w górach ma same atuty, jeżeli decydujemy się na niego świadomie. Bardzo dobre obozy tego rodzaju to takie wędrowne, gdzie trasa jest przewidziana w taki sposób, że rano wolno wyruszyć w górę, przebiec w linii prostej zaledwie kilka kilometrów, lecz zakwalifikować parę ciekawych szczytów oraz spać codziennie w innym miejscu. Poza oszałamiającym pomysłem na budowanie formy, jest to przecież też forma zwiedzania. To, że biegniemy, nie świadczy, że na górze w schronisku czy na polanie nie powinniśmy posiadać wystarczająco sporo czasu, żeby zdołać napawać się widokami i niezwykłym górskim klimatem.
Co więcej powietrze nawet tych stosunkowo niewysokich partiach gór, zawsze będzie inne niż na równinie. Ilość tlenu w wyższych partiach gór oczywiście jest niższa, jednakże taka sytuacja w początkach przygody z bieganiem po górach nam nie grozi, poniekąd należałoby się przygotować na czyste i świeże powietrze, którym aż pragnie się oddychać.

   

Wyposażenie supermarketów – specjalne meble

Urządzaniem punktów sprzedaży oraz powierzchni komercyjnych zajmują się obecnie przede wszystkim specjaliści. Niesłychanie ważne jest to, by przestrzeń była efektywna i praktyczna, jednakowoż równolegle maksymalnie wykorzystana.

ABM wyposażenie sklepów

 Gigantyczne sieci handlowe proponują nieraz bardzo wiele towaru, który powinien pozostać poprawnie wyeksponowany. Wystrój wnętrza musi też inspirować do tego, żeby konsumenci chcieli zrobić w nim zakupy i zainteresowali się asortymentem.
Niezmiernie istotnym wyposażeniem każdego sklepu są oczywiście meble. Obojętnie od tego, co taki punkt sprzedaży oferuje, najczęściej wolno w nim spotkać:
•    regały,
•    stojaki na ubrania,
•    lady oraz biurka,
•    kanapy, stołki oraz krzesła.
Naturalnie, całkiem inne jest wyposażenie kosztownego butiku ubraniowego w galerii komercyjnej i osiedlowego sklepu spożywczego. W tym pierwszym, towaru nie ma wiele, powinien być on rewelacyjnie wyróżniony i powieszony na wieszakach. Przydają się oczywiście półeczki na buty oraz dodatki, jak torebki i kosztowności. Bardzo ważne jest niemniej jednak, by klientki takiego sklepu mogły spocząć na wygodnej kanapie, odłożyć torebkę na ławę, czy również przymierzyć ubrania w rozległej garderobie i swobodnie się po niej poruszać.
Właściciel sklepu spożywczego dba jednak przede wszystkim o to, by jak najwięcej towaru zdołać umieścić na półkach. Niezmiernie w szeregu przypadków w takim sklepie jest w następstwie tego ciasno, bo między meblami stoją skrzynie z towarem oraz inne dodatki.
Niezależnie od branży, należałoby stawiać na meble wysokiej jakości, które są trwałe oraz profesjonalne. Należałoby pamiętać o tym w szczególności w punkcie sprzedaży, gdzie półki powinny udźwignąć spory tonaż. W wypadku doborowego sklepu z ubraniami, meble muszą być również ładne oraz stanowić ozdobę. Najlepiej, żeby pochodziły one z jednej linii oraz wykonane były z drewna.
Meble w sklepie wymienia się rzadko. Często nawet po remoncie oraz odmalowaniu ścian, meble zostają w dalszym ciągu te same. Jest to przecież znaczny wydatek, a same meble nie są najistotniejsze. Dlatego należałoby wybierać meble na lata, które na pewno będą wyglądały identycznie ładnie, jak w dniu ich zakupu. Wielu wytwórców oferuje meble dla sklepów oraz należałoby skorzystać z ich okazji.
Można również zamówić meble na wymiar, jakie będą do perfekcji zaadaptowane do sklepu i jego ułożenia. Takie meble na pewno są w największym stopniu funkcjonalne, albowiem zezwalają na optymalne wykorzystanie dostępnej powierzchni. Najporządniej wybierać takie, których kolorystyka jest stonowana i będzie z powodzeniem pasowała też do innego wystroju sklepu. Jest to ważne, albowiem od czasu do czasu zmienia się jakkolwiek kolor ścian, czy inne dodatki oraz meble muszą z nimi tworzyć spójną całość.

nagrania studio

Audio na planie – wybieramy porządne studio nagraniowe
Nie istotne, czy gra toczy się o film, serial, dokument bądź teledysk czy inne medium – w każdym z przytoczonych dzieł obraz i dźwięk muszą tworzyć nierozerwalną jedność. Film, jaki ma perfekcyjną oprawę graficzną będzie niczym, gdy nie zadbamy o atrybuty audio.

studio nagrań Kraków

Tak samo sprawa tyczy się seriali, gier komputerowych lub innych produkcji. To, jak istotny jest dźwięk w współczesnych produkcjach filmowych potwierdza każdy, kto ma do czynienia z produkcją tego rodzaju dzieł – dźwiękowiec na planie jest tak samo znaczący, jak scenarzysta lub operator kamery.

bank głosów

Osoba, która specjalizuje się w tworzeniu audio to jedno, niemniej jednak każdy profesjonalista z tej dyscypliny potwierdzi, że nic by nie zdziałał, gdyby nie porządne studio oraz sprzęty, które nagrywają i za pomocą których można polepszyć jakość ścieżki dźwiękowej. Co w sytuacji, kiedy przygotowujemy film krótkometrażowy, pragniemy nagrać demo piosenki lub też podkład do bajki? Wykonanie własnego studia nagraniowego wymaga nie lada pracy, pasji i co najważniejsze – znacznych funduszy – sprzęt audio nie należy do tanich, szczególnie ten z górnej półki, jaki potrafi nagrywać nawet najniższe tony lub pozwala na dowolną modyfikację ścieżki dźwiękowej. Z pomocą przychodzą porządne studia nagrań, jakie wolno wynająć.

postprodukcja

    

Wybieramy studio nagrań
Jak wyselekcjonować studio nagrań? Należałoby kierować się przede wszystkim reputacją. Portfolio twórców i projektów, które były nagrywane w danym miejscu to kolejny detal, który powinniśmy sprawić przed rozpoczęciem współpracy. Jednak najważniejsze ją możliwości audio – są studia, które specjalizują się w nagrywaniu piosenek i kooperacji z wokalistami/zespołami, a są też takie, które nagrywają dubbing dla bajek i filmów lub ewentualnie specjalizują się w nagraniach typowo marketingowych (na przykład spoty do radia lub ewentualnie podkłady pod reklamy telewizyjne). Nie brakuje również miejsc, w jakich pracują lektorzy tłumaczący dodatkowy epizod legendarnego serialu lub innego dzieła. Nagrywanie e-booków? To kolejna nisza, w jakiej specjalizują się osobne studia nagrań. Należy też pamiętać, że każdy z wyliczonych rodzajów projektów audio potrzebuje innego doświadczenia oraz oprzyrządowania – wskutek tego nie ma jednego, wielozadaniowego studia nagrań.
To właśnie wskutek tego najważniejsze to określić, co pragniemy zrobić oraz jaki wynik uzyskać. Pozwoli to nam zawęzić krąg poszukiwań. Wtenczas łatwa droga do analizy portfolio, warunków współpracy oraz wymagań finansowych, z którymi z pewnością spotkamy się przy współpracy z takim studiem. Warto jednakże zainwestować w fachową obsługę audio, albowiem to ona

tabliczka wywieszka zapraszamy 17X30 poniedziałek niedziela

Urządzaniem punktów sprzedaży i powierzchni handlowych zajmują się aktualnie w głównej mierze eksperci.

Kosz sklepowy na nowości promocyjny

Niezwykle istotne jest to, żeby przestrzeń była efektywna oraz praktyczna, jakkolwiek równocześnie maksymalnie wykorzystana. Gigantyczne sieci handlowe proponują w wielu przypadkach niesłychanie wiele towaru, który powinien pozostać odpowiednio wyeksponowany. Wystrój wnętrza musi również inspirować do tego, żeby kontrahenci pragnęli zrobić w nim zakupy oraz zainteresowali się asortymentem.

Rama ekspozycyjna

Niezmiernie znaczącym wyposażeniem każdego sklepu są naturalnie meble. Obojętnie od tego, co taki punkt sprzedaży proponuje, najczęściej wolno w nim spotkać:
•    regały,
•    stojaki na ubrania,
•    lady oraz biurka,
•    kanapy, stołki i krzesła.
Bez wątpliwości, całkowicie inne jest wyposażenie kosztownego butiku ubraniowego w galerii komercyjnej oraz osiedlowego sklepu spożywczego. W tym pierwszym, produktu nie ma dużo, powinien być on nadzwyczajnie wyeksponowany oraz powieszony na wieszakach. Przydają się bezsprzecznie półeczki na buty oraz dodatki, jak torebki oraz biżuteria. Niezmiernie ważne jest jednakże, aby kontrahentki takiego sklepu mogły spocząć na wygodnej kanapie, odłożyć torebkę na ławę, czy także przymierzyć ciuchy w przestronnej garderobie i bez ograniczeń się po niej poruszać.
Właściciel sklepu spożywczego dba jednakże przede wszystkim o to, żeby jak najwięcej towaru zdołać umieścić na półkach. Niesłychanie w szeregu przypadków w takim sklepie jest wobec tego ciasno, albowiem pomiędzy meblami stoją skrzynie z towarem oraz inne akcesoria.
Bez względu od branży, należałoby stawiać na meble wysokiej jakości, które są trwałe oraz dobre. Warto pamiętać o tym w szczególności w sklepie, gdzie półki powinny udźwignąć spory tonaż. W wypadku doborowego sklepu z ubraniami, meble powinny być także ładne i stanowić ozdobę. Najprawidłowiej, aby pochodziły one z jednej linii oraz wykonane były z drewna.

  Parawan krata stojąca w ramce

Meble w sklepie wymienia się nieczęsto. Wielokrotnie nawet po remoncie oraz odmalowaniu ścian, meble zostają dalej te same. Jest to przecież spory wydatek, a same meble nie są najistotniejsze. W następstwie tego warto wybierać meble na lata, jakie z pewnością będą wyglądały równie ładnie, jak w dniu ich kupna. Wielu wytwórców proponuje meble dla sklepów oraz warto skorzystać z ich okazji.
Można także zamówić meble na wymiar, które będą bez zarzutu dopasowane do sklepu oraz jego ułożenia. Takie meble na pewno są w najwyższym stopniu funkcjonalne, bowiem zezwalają na optymalne wykorzystanie dostępnej przestrzeni. Najprzyzwoiciej wybierać takie, których kolorystyka jest stonowana oraz będzie z powodzeniem pasowała także do innego wystroju sklepu. Jest to istotne, bowiem od czasu do czasu zmienia się przecież kolor ścian, lub inne dodatki i meble muszą z nimi tworzyć logiczną całość.

Tablica dotykowa

Szkoła jednoczy się przede wszystkim z nauką, nauczycielami oraz tablicami szkolnymi. To oczywiście one formułują szkołę jako miejsce, gdzie jesteśmy w stanie się uczyć. Tablice szkolne pozwalają na tymczasowe zapisanie wiadomości lub zadania w taki sposób, by cała klasa mogła zobaczyć przekaz.

monitor interaktywny

W dzisiejszych czasach sztampowe tablice w wielu przypadkach są zastępowane tymi interaktywnymi, podłączanymi do komputera. Mimo to, w wielu szkołach dalej mamy okazję ujrzeć sztampowe tablice, z których korzystają uczniowie i nauczyciele w trakcie lekcji. Oprzyrządowanie klasy w przededniu roku szkolnego ma możliwość być zmartwieniem dla jakiejkolwiek placówki. Selekcjonując tablice szkolne z sklepu gwarantujecie sobie najważniejszą dostępną na rynku jakość przy konkurencyjnej cenie. Nie warto zwlekać. Troszczenie się o niskie koszty w szkole, to podwalina racjonalnego administrowania. Bazowe wyposażenie szkolnej klasy, jak tablice szkolne czy ławki i krzesła, może być imponującym sposobem na obniżenie wydatków. Wystarczy jedynie wybierać odpowiednie oferty przetestowanych dostawców, takie jak u nas. Dbanie o przyjazną uczniowi klasę to podstawa zachęcania dzieci do nauki. W sklepie odszukać wolno więc tablica kredowa, które pobudzają młodzież do uwagi i są zapowiedzią tego, że nauka może być przygodą. Korzystając z ofert, prędko zabijesz szkolną nudę. Wybierając właściwe wyposażenie klasy, wolno dużo zdobyć. U nas bez problemu odszukać można tablice szkolne wymykające się powtarzalnym schematom. Dzięki nietuzinkowym i interesującym materiałom dydaktycznym każdy profesor prościej przykuje uwagę słuchaczy.
Szkoły w wielu przypadkach kojarzą się z tablicami – są to symbole oświaty. Tak w istocie tablice używa się w szkołach po to, żeby pomóc w nauce. Pedagodzy to naturalnie dzięki nim mogą przekazać bezcenną wiedzę, a uczniowie w sposób niezmiernie praktyczny mogą ją przyswoić. Współcześnie jednak dużo szkół stawia na nowoczesne rozwiązania, zamieniając schematyczne tablice na te interaktywne. Mimo to, w szkołach dalej możemy ujrzeć banalne zielone tablice, po jakich jesteśmy w stanie pisać kredą.

boksy dachowe Northline

Jakim sposobem wybrać pierwszorzędny box (kufer ) samochodowy
Chociaż sezon urlopowy już dawno przeminął to tak w samej rzeczy każda pora jest korzystna na to aby zażyć odrobinę wypoczynku oraz zrobić sobie parę dni wolnego. Kiedy tak właściwie wyruszamy na wycieczkę z rodziną czasem zdarza się, że ciężko jest pomieścić wszystkie rzeczy w bagażniku. W takim wypadku należałoby jest zainwestować w box samochodowy, czyli doczepiany na dachu samochodu dodatkowy bagażnik. Jednakowoż nasuwa się pytanie, czym należy się kierować przy tego typu zakupie? Jaki kufer samochodowy zakupić, by upajać się spokojną oraz wygodną jazdą i być przekonanym o bezpieczeństwie własnego bagażu? O tym poniżej.

boxy dachowe Northline

Dobry dobór samochodowego kufra

Żeby box samochodowy był udanym kupnem, którego nie będziemy żałować wypada wziąć pod szczególną uwagę parę ważnych aspektów z nim związanych.

•    Dostosowanie do samochodu
•    Bezpieczeństwo
•    Waga
•    Przystępna cena

Skupiając się na pierwszym punkcie trzeba zakomunikować, że nie każdy bagażnik można zintegrować z dowolnym typem samochodu w związku z tym w pierwszej kolejności trzeba się dowiedzieć czy te szczegóły będą ze sobą współgrać. Wyśmienitym rozwiązaniem jest bagażnik uniwersalny. Bezpieczeństwo jest drugim i prawdopodobnie najważniejszym punktem- box powinien posiadać blokadę przed włamaniem, a co więcej należałoby jest wiedzieć, co się z nim dzieje w chwili ewentualnej kolizji.

Jeżeli chodzi o wagę kufra, przed kupnem warto dowiedzieć się jaki jest optymalny udźwig samochodu. Kolejny aspekt to cena- boxy mają własne udogodnienia za które wypada dopłacać. Jeśli nie zależy nam na tego rodzaju dodatkach to kupmy taniej, lecz postawmy na solidną firmę.

Tablice interaktywne – współczesne wyposażenie szkół

Dni używania suchych tablic po jakich pisało się kredą już dawno przeminęły. Dzisiaj nauczyciele w szkołach zaczynają coraz to częściej nauczać używając monitorów LCD razem z tablicami interaktywnymi. To naturalnie dzięki takiej technologii stosowanej w klasie każdy uczeń będzie chciał wypróbować działanie tablicy, a to ma prawo pobudzić entuzjazm uczniów do angażowania się w proces kształcenia się. Jednak za pomocą interaktywnych tablic można osiągnąć mnóstwo więcej aniżeli to, że uczniowie w takim środowisku szkolnym będą mieli więcej radości z nauki. Zerknijmy bliżej na to dzisiejsze wyposażenie szkół.

tablice interaktywne

Tablice interaktywne a znacznie większy poziom zaangażowania nauczycieli oraz uczniów

Zamiast robić niejednokrotnie nudną, jednokierunkową prezentację, pedagog ma prawo wykorzystać interaktywną tablicę do angażowania każdego ucznia w zajęcia. To sprawdzi się, bez względu od tego, czy chodzi o:

•    naukę słownictwa
•    rozwiązywanie zadań matematycznych
•    prezentacje szczepów bakterii

Słuchacze zawsze są o wiele bardziej zaciekawieni, jeżeli w ramach nauczania i dzięki takiej tablicy nauczyciele zintegrują tekst, obrazy, filmy i / bądź pliki audio. Na przykład nauczyciel ma prawo odtwarzać plik audio, aby zademonstrować wymowę słowa wyświetlanego na tablicy. Uczniowie otrzymają w owym czasie możliwość wymówienia innych słów, aby uczynić, czy robią to słusznie. Wykorzystanie nagrań wideo w nauce może także skłonić uczniów do myślenia poza konwencjonalnym środowiskiem klasowym. To wywołuje kreatywną oraz świeżą perspektywę uczenia się, co może prowadzić do wkładu uczniów w ich pomysły na lekcjach. Na dłuższą metę lekcje będą o wiele bardziej wciągające i z pewnością znacznie bardziej produktywne.

wod kraków

Czym jest crossfit
Program treningowy rodzaju crossfit pozostał zaprojektowany z myślą o uniwersalnej skalowalności, to naturalnie dzięki czemu jest kapitalnym zestawem treningów dla każdego, bez względu od doświadczenia. Te same zestawy ćwiczeń mogą być wartościowe zarówno dla dla starszych osób z chorobami serca, jak oraz młodych ludzi w kompletnej formie. Sekretem jest to, że w crossficie dobiera się ciężar oraz intensywność ćwiczeń tak, aby przystosować się do potrzeb każdego człowieka.

crossfit Kraków

Crossfit – w czym tkwi jego sekret?
To zgodność z rzeczywistością, że crossfit jest intensywnym treningiem, ale zapisując się na zajęcia prowadzone przez doświadczonych trenerów można posiadać pewność, że ta intensywność będzie zależna od tego, do czego jesteś zdolny. Najczęściej na siłowniach aranżowany jest crossfit taki sam dla wszystkich, ale nie ma problemu z jego bardziej indywidualnym dopasowaniem do potrzeb. Wynik tego widać już na pierwszy rzut oka, gdy wejdzie się na salę gdzie odbywa się trening w tym stylu – możesz tam ujrzeć 70-latka, 35-latka, jak i nastolatka, jacy ćwiczą obok siebie we własnym zakresie, jednakowoż w kierunku tego samego wyniku finalnego.

Crossfit – czy jest się czego obawiać?
Faktycznie, pierwsze spotkanie z tymi zajęciami może być zastraszające. Dla najnowszego uczestnika zajęć siłownia, w jakiej jest prowadzony crossfit ma prawo wyglądać jak skupisko wypełnione przez silnych, sprawnych ludzi, dźwigających wielkie ciężary:

•    w wybitnie szybkim tempie
•    nieskończoną ilość razy.

Piękno w tym wszystkim polega jednak na tym, że treningi typu crossfit nie są przeznaczone tylko dla elitarnego sportsmena, lecz dla każdego, kto chce popracować nad swoją sylwetką i dać z siebie wszystko.

Maszyny do obróbki drzewa – traki taśmowe, wielopiły, obrzynarko wielopiły

Drzewo stanowi jeden z wielu popularnych materiałów pomocnych do wytworzenia wskazanego przedmiotu. Za pomocą jego obróbki nadaje mu się pewnych charakterystycznych własności.

Typy obróbki drewna to na przykład:

•    obróbka mechaniczna,
•    obróbka hydrotermiczna,
•    obróbka wtórna.

To wyłącznie niektóre rodzaje tej obróbki. Skupimy się na pierwszym wymienionym, to jest na mechanicznej obróbce drewna.

Legendarne sposoby na obróbkę drzewa

Jeżeli chcemy wytworzyć coś innowacyjnego z drewna należałoby wyposażyć się w trak. To narzędzie pracy pozwala na cięcie drzewa zarówno w pionie, jak i w poziomie. Jest to zasługa dwóch jednocześnie pracujących pił, jakie tną w obie witryny.

Mebor  

Trak jest imponującą opcją dla mniejszych firm, które absorbują się produkcją drewnianych szczegółów budowlanych we własnym zakresie. Ten typ traku spełnia funkcję zarówno tradycyjnej taśmówki, jak oraz obrzynarki. Obrzynarka z kolei jest stosowana do obustronnego odcinania desek wzdłuż. Powinna posiadać przyciski sterujące odpowiedzialne za ustawienie pożądanego wymiaru. Tego typu obrabiarkę drewna znaleźć można w małych zakładach stolarskich, jak i w tartakach.

Jest to wytrzymałe oraz bezawaryjne urządzenie. Do obróbki drzewa też przydaje się wielopiła, jaką wykorzystuje się do wycinania desek oraz listew. Wielopiły niezmiernie w szeregu przypadków są używane w zakładach przemysłowych zajmujących się tą dziedziną. Wymienione urządzenia to wyłącznie jedne z wielu narzędzi stosowanych do obróbki drewna, warto się zaznajomić z tematem bliżej, ponieważ jest niesłychanie fascynujący.

endurance kraków

Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy z powszedniego życia oraz wspomaga zapobiegać urazom. Regularnie wykonywany może podwyższyć elastyczność oraz równowagę. W rezultacie będziesz w stanie wykonywać wszelkie codzienne czynności bezpiecznie oraz skutecznie. Sportowcy i kulturyści angażują się w trening funkcjonalny również po to, aby:

•    wyleczyć się z kontuzji
•    zróżnicować treningi
•    ćwiczyć wyznaczone mięśnie.

Co to jest trening funkcjonalny?

kettlebells kraków

Większość wielbicieli fitnessu słyszała o treningu funkcjonalnym, ale tylko nieliczni wiedzą, co to w gruncie rzeczy znaczy. Ta forma aktywności fizycznej istnieje od dziesięcioleci. Początkowo była użytkowana przez fizjoterapeutów do rehabilitacji. Lekarze zalecali go pacjentom z zaburzeniami ruchowymi. Dzisiaj trening funkcjonalny stał się podstawą wielu planów ćwiczebnych.

Jakie profity niesie trening funkcjonalny?
Funkcjonalne ćwiczenia treningowe są w stanie podwyższyć siłę oraz odporność, spalić kalorie i odzyskać formę mięśni po kontuzji. Wspomagają również układ sercowo-naczyniowy i dostosowują sprawność fizyczną.
Inną zaletą jest to, że większość treningów można wykonywać zarówno w domu, jak oraz na siłowni. Bardzo dobre wyniki uzyskuje się, gdy ruch jest nieograniczony. Tudzież niektóre ćwiczenia siłowe działają najodpowiedniej, kiedy ruch odbywa się tylko w jednej płaszczyźnie (zwłaszcza w kulturystyce). W zależności od Twoich wymogów oraz celów, możesz te ćwiczenia dobrać pod siebie, tym znacznie bardziej, że ten rodzaj treningu jest profesjonalny zarówno dla początkujących, jak i kompetentnych sportowców.